POSTED on2022.10.27
切らない脂肪吸引！？キャビテーションの痩身メカニズムとは？
エステサロン・セルフエステで利用できたり、家庭用痩身機器で人気の種類として注目を集めているキャビテーション。
ハードな運動や食事制限での一般的なダイエットは脂肪細胞へのアプローチが難しいと考えられていますが、キャビテーションを使うとまるでマッサージを受けているような心地よさを実感しながら、効率よく脂肪細胞にアプローチしてウエイトやサイズダウンを実現することができるんです。
ここでは切らない脂肪吸引として話題のキャビテーションについて、痩身のメカニズムや効果を引き出すためのセルフケアのポイントをわかりやすくお伝えしてみたいと思います！
目次
♦︎切らない脂肪吸引！キャビテーションの痩身メカニズムを徹底解説
食欲の秋という季節を迎え、つい食べ過ぎ・飲み過ぎて体型の乱れや体重増加、心身のどんより感を感じている女性も少なくはないはず。
ただこのタイミングのダイエットはモチベーションの維持が難しく、カンタンにできるダイエット法がないかと悩んでいませんか？
そんな女性にもおすすめのキャビテーションについて、試してみてほしい理由と、気になる痩身のメカニズムを一緒にチェックしてみましょう！
キャビテーションの痩身メカニズム
ダイエットを頑張る女性の強い味方となるキャビテーションは、贅肉のもととなる脂肪細胞に、超音波の振動を当てて脂肪を分解・排出していく画期的な痩身機器として知られています。
キャビテーションは贅肉が気になるパーツであれば、顔・ボディともに全身に使うことができ、販売ブランドや製品によっては、筋肉にアプローチできるEMSや美顔器に特化した機能が備わっている商品も。
キャビテーションは脂肪細胞にアプローチして老廃物や毒素を体外へ流す働きがあるため、使うたびに軽やかさとサイズダウン、ウエイトダウンの効果が期待できるのです。
キャビテーションの主な効果
脂肪細胞に超音波による振動を与えて、老廃物や毒素を流し、贅肉を引き締めながらダイエットにアプローチしていくキャビテーション。
このようなメカニズムからキャビテーションは、
・脂肪の塊となるセルライトをなくす、予防する
・女性に多い、どんよりのもととなるむくみを解消
・二の腕やお腹、太ももなどの贅肉がつきやすい部位のサイズダウン
といった効果が期待でき、さらにリバウンド予防に必須の条件となる、脂肪細胞の破壊にアプローチして長くスリムな体型を維持できる効果も期待されています。
♦︎キャビテーションで切らない脂肪吸引を実現！効果を活かすセルフケア
キャビテーションを贅肉が気になるパーツに当てると、超音波によって気泡が発生し、この気泡が弾けるエネルギーとパワーによって脂肪細胞が壊されていくため、リバウンドしやすい体質の女性にも試してほしい痩身機器。
キャビテーションを家庭用機器として使ったり、エステサロンやセルフエステで施術をしようと考えている女性に向けて、ここでは効果が活きやすくなるセルフの手軽なケアをまとめてみました。
週に1～2回の使用を心がける
キャビテーションは脂肪細胞を破壊して体外に老廃物や毒素が流れ出やすい状態になるため、過度に使用してしまうとカラダのだるさが出やすくなります。
心身の健康と安全、ベストなコンディションを守るためにも、効果が活きやすいと言われている週に1～2回の目安の頻度を守るようにしましょう。
またキャビテーションを使った一時的なだるさは、体内の毒素や老廃物が流れている好転反応と言われ、あくまで一時的なので心配する必要はありませんよ。
カラダを冷やさないように気を付ける
暑さが続くこの季節は、どうしても冷たい食べ物・飲み物の摂取が増えてしまうもの。
キャビテーションを使っても、カラダが冷えていると血行・リンパ管のめぐりが悪くなって老廃物を流すリズムが不安定になってしまうため、カラダが冷えないように気を付けましょう。
また首や体幹を冷やさないようにすることで、このパーツにはたくさんの神経・血管・リンパ管が存在し、温めると一気にめぐりが活性化しやすくなるため、首と体幹の集中的な温活を心がけてみましょう。
入浴中、入浴後のマッサージを併用
入浴中、入浴後のキャビテーションの使用は、体内のめぐりがスムーズになっているため効果が活きやすいと考えられています。
このシチュエーションではさらに、マッサージを組み合わせることでキャビテーションの超音波による脂肪細胞への刺激と皮膚表面の贅肉の引き締めに役立ち、単体では見られない相乗効果を期待することができるでしょう。
～おわりに～
食事制限とトレーニングの一般的なダイエットではなかなか実感できなかった女性も、キャビテーションなら効率よい減量やサイズダウンが期待できそうですね。
キャビテーションの上手な活用と効果を活かすセルフケアで、理想のしなやかボディを手に入れていきましょう！
