POSTED on2024.10.11
ファスティングだけじゃない！酵素ドリンクの美容効果でキレイを磨こう
酵素ドリンクというと、ダイエットやボディメイク、ファスティングの効果・用途が一般的なイメージですが、実は美容にも良いメリットがたくさんあるんです。
お肌の内側からのインナービューティーに何かベストなアイテムがないかと悩んでいる女性に向けて、今回は酵素ドリンクがおすすめの理由を詳しく解説！
インナービューティーに役立つ栄養成分や効果、その仕組み、おすすめ酵素ドリンク情報をまるごと押さえておいてくださいね♡
目次
♦︎酵素ドリンクがインナービューティーに良い理由！
ファスティングに用いるイメージが一般的な酵素ドリンクなので、美容効果が結びつかないと感じてしまうかもしれません。
ここでは意外に知られていなかった、酵素ドリンクが美容にも良い理由を詳しくお伝えします。
🍋デトックス力で肌荒れを緩和・予防する
体内に溜まったままの毒素や老廃物は、お肌がターンオーバーにて角質が剥がれ落ちる際に皮膚表面に浮かび上がり、毛穴を攻撃して肌荒れや大人ニキビの原因になってしまいます。
酵素ドリンクは、体内に溜まったままの老廃物・毒素を豊富に配合された酵素・食物繊維が包み込んでお通じともに排出。
そのため優れたデトックスで体内を浄化し、肌荒れや大人ニキビの緩和にアプローチしてくれるのです。
🍋美肌を育てる栄養成分が豊富
酵素ドリンクには、薬草やフルーツ、穀物、野菜、根菜とさまざまな植物性素材を発酵し体内への吸収・保持を助ける製法がされています。
そして酵素ドリンクの原料には、
✔️健やかな皮膚を作る「植物性タンパク質」
✔️コラーゲン生成、メラニン色素の発生を抑える「ビタミンC」
✔️肌荒れのもととなる糖質や脂質をエネルギー消費する「ビタミンB群」
✔️血行を促してお肌への栄養供給を助ける「ビタミンE」
✔️ストレス、紫外線ダメージで発生する老化の原因、活性酸素を抑える「ポリフェノール」
などなど、美容にかかわりの深い栄養が詰め込まれているため効率的なインナービューティーにおすすめですよ。
♦︎美容に効果的な酵素ドリンクの選び方！
いくつものブランドからリリースされている酵素ドリンクですので、美容に良い選び方に迷ってしまうものですよね。
お肌に安心安全に使えてしっかりとインナービューティーにつなげる、酵素ドリンクの選び方をまとめてみました。
🍋無添加が安心
着色料や保存料などの添加物が配合された酵素ドリンクは、添加物が胃腸を傷めてしまうことで、さまざまな素材の栄養吸収と保持力が失われてしまいます。
そして食品添加物は体内に残りやすく、排出までに時間がかかるとも言われているため、お肌とカラダに安心の無添加仕様を選ぶことがおすすめですよ。
🍋原液100％がベスト
酵素ドリンクの中には、糖分や添加物の含まれたジュースがブレンドされたタイプもめずらしくはありません。
酵素ドリンクでのインナービューティーは、肌荒れやエイジングサインの原因になる余分な添加物・毒素・老廃物を浄化する目的があるため、原液100％を選ばないと意味がないともいえるのです。
原液100％の酵素ドリンクなら、余分なものがないまじりっけナシの純粋なタイプとなるため、美容に重要な栄養をまるごとチャージできますよ◎
♦︎内側から美肌を育てる酵素ドリンク！おすすめ【4選】
優秀な酵素ドリンクの条件を備えた、美肌に役立つおすすめの酵素ドリンク4選をご紹介します。
🍋おすすめ①バイオサプリ BIO酵素
81種ものフルーツ、野草などを原液100％にミックスしたバイオサプリ BIO酵素。
コラーゲン生成や角質層の水分保持を担う天然保湿因子を作るアミノ酸が豊富に含まれ、うるおいに満ちた美肌づくりに役立ちます。
▼公式サイト
https://shop.biosupli.jp/lp/bio/bio_c.html?ad_code=bio_c_biosupli003
🍋おすすめ②オープンアイ KONBUCHA＋KOUSO
200種類以上もの素材を贅沢に配合し、美肌とデトックス、リフレッシュに役立つ栄養が含まれたオープンアイ KONBUCHA＋KOUSO。
ほんのり紅茶風味で美味しく楽しく続けやすいインナービューティーが実現します。
▼公式サイト
https://ooii.jp/products/
🍋おすすめ③エステプロ・ラボ ハーフザイム
有名エステティックサロンでの取り扱いも多く、優雅なボトルデザインが魅力的なエステプロ・ラボ ハーフザイム。
ストレスや紫外線ダメージによって大量発生する老化の原因、活性酸素無効化の抗酸化作用成分が特に豊富で、内側からのアンチエイジングに役立ちます。
▼公式サイト
https://www.esthepro-labo.com/products/granpro/hzgp/
🍋おすすめ④野草酵素 酵素ドリンク
100％原液、完全無添加の野草酵素 酵素ドリンク。
素材を低分子化していることで体内への吸収・保持力が高く、栄養バランスの乱れによるお肌悩みが気になる女性にもおすすめです。
素材の甘み、風味を生かしたまろやかな味わいでそのままでも美味しく、腸内環境を整えて美肌菌と呼ばれる善玉菌を増やす働きが期待できますよ♪
▼公式サイト
https://www.yasoukouso.com/
♦︎まとめ
厳しい暑さが去り、真夏の紫外線やフル稼働のエアコン、汗や皮脂の分泌などでお肌はいくつものダメージが加わっています。
丁寧なスキンケアに酵素ドリンクのインナービューティーもプラスして、外側・内側からのコンディションケアにアプローチしてくださいね♪
