外は寒いけど、電車の中や歩くと暑い。

暑さ・寒さの急激な変化はストレスを感じやすくなるので、せっかくのオシャレも楽しめなくなる負担が憂鬱になりますよね。

寒暖差が気になる季節でも快適に、オシャレを意識して過ごすことができるよう、おすすめのワードロープと活用のポイントを解説していきたいと思います♪

寒暖差が気になる時期のオシャレは大変？体温調整に役立つ素材を参考にしてみよう

暑い・寒いの繰り返しで、メンタル面はもちろん、体調やホルモンバランス、自律神経の乱れも気になるこの季節、ここでは体温調整に役立ちつつもオシャレさを一緒に意識できる、ファッションアイテムをおすすめ素材を集めてみました◎

コットン

コットンのファッションアイテムは、トップス・アウター・ボトム・インナーにかかわらず、お肌にやさしく馴染んで汗を熱に変えたり、暑い時期は熱を分散して体外へ逃がしてくれる万能な素材でもあります。

特に今トレンド・ブームになっているオーガニックコットンは、環境にもお肌にもやさしく、一般的なコットンよりも質が良いコットンを使っているため、寒暖差対策にもおすすめの素材となっていますよ。

シルク

上質で高級、レアな素材として知られているシルクは、ファッションアイテムを華やかに見せ、適度なツヤ感が寒暖差が気になる季節のオシャレを底上げしてくれる素材★

シルクが寒暖差対策のファッション素材におすすめの理由は、夏は涼しく、冬は温かく、その季節に応じてお肌をやわらかく守ってくれるメリットがあるからなんです。

保温・冷感素材のファッションアイテム

アパレルブランドやインテリアブランドからもリリースされることが多い、保温や冷感素材を使ったファッションアイテムは、寒暖差が気になる季節・気温に応じて使い分けておくことで、暑さや寒さからのストレスやカラダ、メンタル面に起こりやすいトラブルを未然に防止してくれます。

保温・冷感素材のファッションアイテムは、一般的な素材よりも特殊な技術を採用して製法されている商品が多いので、寒暖差対策に欠かせない素材となっていますよ。

寒暖差の不安をファッションで解決！おすすめのワードロープはコチラから★

寒い・暑いの繰り返しで毎日のファッションも苦労しがちなこの季節、オシャレさと体温調整を意識しながら活用できる、おすすめのワードロープをまるごと集めてご紹介！

意外に活用ポイントが高い、寒暖差の季節に役立つワードロープを、これからの商品リサーチやショッピングに活かしてくださいね◎

ロングカーディガン

ロングカーディガンは、ワンピースのようにボディライン全体をカバーしつつ、暑さが気になる時はサッと脱げたり、寒さが気になる時も時短で羽織れる実用性の高さもおすすめのポイントです。

薄手のロングカーディガンなら、通勤時のバッグにもかさばらずコンパクトに収められたり、あえて腰に巻いてスタイリッシュなオシャレを楽しめるメリットがありますよ。

タートルネックのニットやトップス

今期は首元が詰まったタートルネック、オフショルなどがトレンドになっていますが、このアイテムこそ寒暖差対策に役立つアイテムなんです。

半袖のタートルネックの場合は、腕をさらすことで暑苦しくならず、首元が詰まっているために秋らしいオシャレさを引き出すことができます。

また首周りは細かにリンパ管・血管・神経が存在しているので、このパーツをタートルネックでカバーすると首周りに熱が集まって全身の保温にも働きかけてくれますよ。

万能なファッション小物を活用して寒暖差対策を

寒暖差が気になる季節は、オシャレのアクセントとなるファッション小物を使ってみることもおすすめ◎

例えばそれには、

・頭を熱から守ったり、寒い季節は保温にもなるハットやキャップ

・全身の温かさに働きかける、顔周りを華やかに変えるストールやスヌード

・ほっこりした安心感があり、必要な時にいつでも使えるひざ掛け

・下半身のスタイルUPや保温、体温調整に役立つレギンス

などがあるので、体調・気候に応じた寒暖差対策におすすめのファッション小物を早めに常備しておいてくださいね。

～おわりに～

暑くなったり急激に寒くなったりの寒暖差が激しい季節は、まだまだ長引くことが予想できるので、毎日の天気予報をチェックして、早めにおすすめのワードロープを揃えておくことが肝心◎

寒暖差対策におすすめのワードロープで、オシャレも意識した上手な体温調整コーデを楽しんでいきましょう。